2009年05月10日

ダイエット[120日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-7.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.3kg
体脂肪率:29.8%
BMI:24.3
食事
朝食
  • ごはん
  • なすの豚肉巻き揚げ 3本PICT0036_convert_20090510235114.jpg
夕食
  • ご飯
  • 味噌汁
  • レタスとキュウリのサラダ
  •  ひき肉の油揚げロール煮 420kcalPICT0051_convert_20090510235522.jpg
おやつ
ミニゼリー 15個
今日はずっと寝てました。
昨日、そんなに歩いていないのに、膝付近の筋肉が痛いです。(ノ△・。)

体重が減ってました。
posted by Sunstorm at 00:03| 東京 ☀| 不調不調| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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