2009年04月22日

ダイエット[102日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-7.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.7kg
体脂肪率:30.3%
BMI:24.5
食事
昼食
アップルパイ 半個 PICT0003_convert_20090507012110.jpg
夕食
PICT0179_convert_20090509084025.jpgPICT0204_convert_20090509083712.jpg
  • ドライカレー
  • きのこのスープ
  • ご飯
  • キャベツと人参のサラダ
運動: ヨガ60分、やったようです。

慣れないアップルパイを作って、更に夕食も作って、疲れてしんどかった事を覚えています。
アップルパイは、十年近くぶりに作ったような気がします。
posted by Sunstorm at 08:42| 東京 ☀| 普通普通| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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