2009年02月26日

ダイエット[47日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-6.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:61.6kg
体脂肪率:29.2%
BMI:24.1
食事
朝食
  • キムチ鍋1人前 259kcal
  • ご飯1膳 160kcal
夕食
  • ご飯:160kcal
  • 味噌汁:34kcal
  • お好み焼き:587kcal
おやつ
  • マカダミアンナッツ60g:426kcal
  • オレンジジュース200ml:94kcal

レストラン 総摂取カロリー: 1720kcal
くつ 運動: ヨガ45分
喫煙 煙草: 5本

posted by Sunstorm at 22:47| 東京 🌁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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