2009年01月24日

ダイエット[14日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-8.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.7kg
体脂肪率:30.6%
BMI:24.9
食事
朝食
焼きそば 0.5人前
昼食
おにぎり2個
夕食
  • たべっ子動物
  • カップラーメン
おやつ
ばかうけ 2枚 オレンジジュース400ml
レストラン 総摂取カロリー:1572.5kcal
くつ 運動: 無し
喫煙 煙草: 3本

 体重を計り忘れたので、昨日の体重。
 夜から寝込む。
posted by Sunstorm at 02:35| 東京 ☀| 絶不調絶不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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