2010年01月18日

ダイエット[373日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-8.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.8kg
体脂肪率:31.0%
BMI:24.9
食事
朝食
赤いきつね
昼食
  • 緑のたぬき
  • 卵 1個
夕食
  • ご飯 1杯
  • ロール白菜 2個分
  • ポタージュ 225ml
  • 長いもの千切り(ラー油、ポン酢)
おやつ
  • 飴(個数不明)
  • ガム(個数不明)
  • コーヒー(ブラック)0kcal
  • 紅茶(無糖)0kcal
  • ミカン3個
体重は、翌日の体重です。


夕飯の話。

一昨日、八百屋で1玉200円の白菜を勧められて、買いました。
(詳細は、Shop-ZABON 店長にっき: 野菜が高い

デカくて重いです。両手じゃないと持てない位。
PICT0179_convert_20100119191732.jpg



 それで、前々から食べたいと思っていたロール白菜にしました。

PICT0180_convert_20100119191121.jpg


大きさは2個分。
どうしてそんなことになったかと言うと、白菜の1枚がデカかったので。
どの道、1人2個食べる予定だったので、「まぁいいか(。-д-。)ゞウーン」という事で。

ロール白菜を作ったのは下手をすると10年以上前ぶりの事だったので、スープが大量に出来るとは思わず、汁物としてポタージュ(カップスープ)を出しました。

カップスープを汁物として出したのは、作り始めるのが遅くて、汁物まで手が回らなくなってしまったからです。(^▽^;)

そしたら、主人のお腹はいっぱいになり、珍しく食後はしばらく何も食べたくなかったようでした。
(2時間くらい経って、ミカンを3個食べました。)

肝心のロール白菜の味は、「美味い」と言っては貰いましたが、私が食べた感想では、2個分を1個にした分、味が大味になったような気がします。
美味しい事は美味しいですが、味が染みてないような・・・

おまけに煮込みが足りなかったのか、外葉で繊維が硬かったのか・・・
白菜の茎の部分で表面に張っている透明な薄い皮が噛み切れませんでした。
茎でも薄皮の中や、葉は柔らかかったのですが。(ノ△・。)

なので、白菜が、八百屋のオヤジが言っていた様に「200円以上の価値がある」があるのかどうかは、(強いて言えば、アクが少なかったような気がしなくもないが・・・) 主人も私もイマイチよく分かりませんでした。

posted by Sunstorm at 19:15| 東京 ☀| 普通普通| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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