2009年06月01日

ダイエット[142日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-6.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:61.4kg
体脂肪率:28.8%
BMI:24.0
食事
朝食
  • ご飯
  • 鶏肉とかぶのバターじょうゆ炒め tori_kabu.jpg
昼食
MOW ミルクチョコレート 1個 237kcal
夕食
  • ご飯 1膳
  • レタスと人参のサラダ
  • 豚と大根の重ね煮 PICT0302_convert_20090603140506.jpg
おやつ
キットカット(ジャスミンティー味) 1袋 109kcal
運動はしていません。(^▽^;)
相変わらず、ホームページ(SHOP)作りに勤しむか、ビデオを観るか位です。

PICT0288_convert_20090601121540.jpg
キットカット(ジャスミンティー味)

栄養成分表 1枚(標準20.5g)あたり
熱量 109kcal
たんぱく質 1.3g
脂質 6.0g
炭水化物 12.5g
ナトリウム 7-23mg

口に入れると、ジャスミンの香りがします。

PICT0294_convert_20090603143135.jpg
MOW ミルクチョコレート

栄養成分(1カップ当たり)
エネルギー 237kcal
たんぱく質 4.0g
脂質 11.8g
炭水化物 28.8g
ナトリウム 49mg

MOWは美味しいから、大好きなんですが、私が最近、煙草 フゥー (*-o-)y-..oO○ を吸い過ぎているためか下が馬鹿になっているみたいで、味がよく分かりませんでした。(^▽^;)
posted by Sunstorm at 14:28| 東京 ☁| 普通普通| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【入荷情報】アロマ機器21点

アロマ機器類 21点入荷しました!(o^∇^o)ノ

 加湿器(除湿機能付き商品あり)4点
 デフューザー 3点
 アロマライト 4点
 ヘアドライヤー 1点
 ふとん乾燥機 2点
 ホームサウナ 1点   です。


何とか無事に入荷できました。良かったです。(´▽`) ホッ
昨日は、レイアウトが上手く行かなくて、ホームページ作りに悪戦苦闘しておりましたので、嬉しさもひとしおです。

TOPページのウサギの写真も、ちゃんと載るようになりました!
ですが、アロマキャンドルと、アロマ石けんのサイドバーに「アロマ機器」のリンクを貼るのを忘れました。(ノ△・。)


明日は、私が利用しているホームページサービス「FC2」の接続方法が変わってしまうらしいです。
もしかすると、ファイルのアップロードに手間取り、入荷出来ないかも知れません。

私が、ファイルのアップロードが苦手なので・・・(T-T) ウルウル
その状況は、また、明日お知らせ致します。<(_ _)>


遊びに来て下さいね。
待ってまーす!!(o^∇^o)ノ

S_xCJmiQ.jpg  
posted by Sunstorm at 10:23| 東京 ☁| SHOP最新情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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