2009年05月17日

ダイエット[127日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-6.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:61.0kg
体脂肪率:28.8%
BMI:23.8
食事
朝食
シスコーン(バナナミルク味)+低脂肪乳 PICT0093_convert_20090516044653.jpg
夕食
  • ご飯 1膳
  • 味噌汁
  • レタスと人参のサラダ
  • ゴーヤと、チャンプル PICT0221_convert_20090518031847.jpg
おやつ
  • スポーツドリンク PICT0002_convert_20090219185221.jpg
  • アスパラガス ビスケット 1袋 PICT0081_convert_20090514020625.jpg
体重が、何故だか減りました。
昨日、歩いたせいでしょうか? それほど疲れてはいませんが。(?(。_。).。o0O??

今日は運動していません。(^▽^;)

Blogの更新に勤しんだ事と、夕飯のゴーヤのアク抜きで悪戦苦闘して疲れました。
ヘ(X_X ;)/ ヘロヘロー。。。(lll __ __)バタッ
posted by Sunstorm at 03:20| 東京 ☁| 普通普通| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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