2009年05月09日

ダイエット[119日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-8.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.4kg
体脂肪率:30.6%
BMI:24.8
食事
朝食
鶏肉と玉ねぎとエノキのうどん
夕食
  • ご飯1杯
  • 味噌汁
  • レタスと人参のサラダ
  • なすの豚肉巻き揚げPICT0036_convert_20090510235114.jpg
おやつ
  • スポーツドリンク 400ml
  • 桃の天然水にごり 500ml:200kcal
買い物に行きました。

体重は昨日と変わらず。
多分、昨日、深夜にはかり、今日は早朝計るといったように、計った時間が近かったからだと思われます。
posted by Sunstorm at 00:30| 東京 ☀| 普通普通| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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