2009年04月27日

ダイエット[107日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-7.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.7kg
体脂肪率:30.5%
BMI:24.5
食事
昼食
チーズボール コーンスナック
夕食
PICT0262_convert_20090509053505.jpg
  • 鮭の菜種焼き
  • ご飯
  • 味噌汁
  • キャベツと人参のサラダ
朝は、何を食べたか覚えていません。
またですが、多分お菓子を食べたんじゃないかと・・・(^▽^;)

体重の割りに、体脂肪が多い気がします。(ーΩー )ウゥーン

チーズボール コーンスナックPICT0248_convert_20090509060816.jpg
(ジャパン フリトレー株式会社)

栄養成分表示(1袋58g当たり)
エネルギー:299kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:14.7g
炭水化物:37.8g
ナトリウム:361mg

[感想]
100円ショップで、パッケージが可愛くて買いました。
美味しかったです。
posted by Sunstorm at 05:45| 東京 ☀| 普通普通| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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