2009年04月17日

ダイエット[97日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-6.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:61.8kg
体脂肪率:29.4%
BMI:24.1
食事
昼食
PICT0156_convert_20090509095503.jpgソース焼きそば
夕食
  • あっさり豚骨ラーメン1人前
  • 豚こま100g
  • しめじ、人参、ネギ
  • ご飯 160kcal
おやつ
0kcalゼリー(ピーチ)1個
運動はせず、Blogの更新(お出かけ日和♪)に勤しんでいたようです。

食後の0kcal (株式会社 ブルボン)PICT0158_convert_20090509095236.jpgPICT0155_convert_20090509100005.jpg

左(黄緑色)はマスカット味、右(ピンク色)は、ピーチ味のゼリーです。

とても美味しかったですし、ダイエッターには嬉しいデザートではありますが、人口甘味料を摂るとお腹が緩くなる人は、お気をつけに下さいませ。

ちなみに私は平気でしたが、主人は人口甘味料ですぐにお腹が緩くなるので、一口しか食べていません。

ハート型のゼリーは、透明なゼリーに比べて、少し弾力がありました。
posted by Sunstorm at 09:57| 東京 ☀| 普通普通| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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