2009年03月10日

iroiro-shop KOKEMOMO 新着情報

販売開始


販売終了

  • Panasonic 1010万画素デジタルカメラ DMC-FS20の販売を終了しました。
  • MELASH(メラッシュ)の販売を終了しました。
  • 電子たばこ ECO Smoker(エコスモーカー)の販売を終了しました。


(*・.・)ノ ヨロシクニャン・:*:・゚'★.。・:*:・゚'☆♪

posted by Sunstorm at 21:30| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | SHOP最新情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[59日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-8.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.6kg
体脂肪率:31.1%
BMI:24.8
食事
朝食
  • ちらし寿司のおにぎり1個 511kcal
  • 錦糸玉子 140kcal
昼食
柿の種(わさび)  194kcal
夕食
  • ベーコンたっぷりオープンオムレツ3人分900kcal
  • 味噌汁 34kcal
  • ご飯 160kcal
  • キャベツと人参のサラダ 17kcal

レストラン 総摂取カロリー: 1,956kcal
くつ 運動: 55分
喫煙 煙草: 6本

  • 生まれて初めて「オープンオムレツ」というやつを作ってみたのですが、ちょっと不評でした。(ノ△・。)
  • 理由は、ジャガイモが硬かったことと、主人が苦手な香草類(バジル)を振りかけた事にあるようです。
  • 「葉っぱの味しかしない」と言われちまいました。(ノ△・。)
  • ジャガイモは炒める前に茹でれば、バジルは振り掛けなければ良いことなので、問題は解決してます。
  • 私的には、ベーコンよりジャガイモの量の方が多くなってしまった事や、出来上がるまで自分が作っているのがオムレツだって事に気づかず、半熟っぽく作れなかった事の方が、ちょっと残念です。
posted by Sunstorm at 12:38| 東京 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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