2009年01月20日

ダイエット[10日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.0kg
体脂肪率:31.2%
BMI:25.0
食事
朝食
動物ビスケット 610lcal
夕食
  • ソース焼きそば 1.5人分
  • 目玉焼き 1個
  • 大根と葉の味噌汁 (計:798kcal)
おやつ
  • 牛乳200ml:150kcal
  • のど飴:22.6kcal*5個
  • スポーツドリンク400ml:31.8*2kcal
レストラン 総摂取カロリー:1734.6kcal
くつ 運動:ヨガ33分
喫煙 煙草:4本

風邪ヤバイっスもうやだ〜(悲しい顔)
posted by Sunstorm at 22:23| 東京 ☀| 絶不調絶不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

iroiro-shop KOKEMOMO

 主人が新しいSHOPサイトを立ち上げました。

 NEW iroiro-shop KOKEMOMO(いろいろショップ こけもも)かわいいです。
 もしもドロップシッピングの売れ筋商品を集めたそうです。

 ダイエット関連では、セルライトクラッシャーとメタボ茶が取り揃えてあります。
 昨今のダイエット事情を知らなかったので、こんなものがあったのかと驚きです。

 ドリンクには、黒烏龍茶なども置いてあります。

 お気に召す商品があるかどうかは分かりませんが、一度お立ち寄り下さい。
 宜しくお願い致します。わーい(嬉しい顔)
posted by Sunstorm at 00:00| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | リンク集の紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。